Skip to main content
كل المقالات

أمراض العين

10 خطوات لتخفيف إجهاد العين الرقمي

6 يوليو 20266 دقائق قراءة
FRCOphth · GMC 4036472
40,000+ procedures
100+ 5★ reviews
10 خطوات لتخفيف إجهاد العين الرقمي

Questions about your own eyes? Speak to Ms Pearsall's team — free, no obligation.

نصائح عملية لتقليل إجهاد العين الناتج عن الشاشات، من عادات الاستخدام والإضاءة إلى القطرة ومتى تزور الطبيب.

Explore more on أمراض العين

Related reading

Ready to discuss your options?

Book a private consultation with Ms Tahmina Pearsall, or call our secretary directly — mention this article and we'll pull up the treatment details for you.

Prefer to read first? 10 questions to ask your cataract surgeon

النشرة الإخبارية

ابقَ على اطلاع بصحة عينيك

احصل على مقالات متخصصة وأخبار العيادة وتحديثات العلاج من د. تهمينة بيرسال مباشرةً إلى بريدك.

نستخدم بريدك فقط لإرسال النشرة الإخبارية. يتم تخزين بياناتك بأمان في المملكة المتحدة ولا نشاركها مع أي طرف ثالث. راجع سياسة الخصوصية لمزيد من التفاصيل.

Join the community
Call Free 15-min call